top of page

välkommen hem till dig

Kroppen är den verklighet vi lever våra liv genom.

Genom rörelse förändras vi, utvecklas och upptäcker nya möjligheter.

 

I relation till andra människor, våra sammanhang och den levande

världen blir vi till och skapar det liv vi delar.

kropp i rörelse är ett utforskande av kropp, rörelse och relation – genom individuellt stöd, workshops och arbete med grupper och organisationer.

hand on tree pexels-ron-lach-10484706.jpg

kropp

Kroppen är den verklighet vi lever våra liv genom.

Det är genom kroppen vi rör oss, möter andra människor, arbetar, vilar, känner och skapar mening. Den bär våra erfarenheter och anpassar sig ständigt till de liv vi lever.

läs mer

grass in wind pexels-totallyoutofframe-34765368.jpg

rörelse

Allt levande rör sig.

Vi andas, växer, förändras och anpassar oss genom rörelse. Våra kroppar bär på vanor, erfarenheter och mönster som påverkar hur vi möter världen och hur världen möter oss.

läs mer

murmuration pexels-francesco-rosati-130660296-10718810.jpg

i relation

Relation är den väv genom vilken vi delar livet.

Genom våra relationer utbyter vi kunskap, erfarenheter, omsorg och ansvar. Vi bidrar med olika perspektiv och förmågor till sammanhang som är större än oss själva. I relation formar vi, och blir formade.

läs mer

Jag heter sofie malm.

Mitt arbete rör sig i mötet mellan kropp, rörelse och relation. Jag arbetar med individuellt stöd, workshops och organisationsutveckling med utgångspunkt i somatik, dans, Nonviolent Communication och sociokrati.

Oavsett om arbetet sker med en individ, en grupp eller en organisation är min utgångspunkt densamma: att stödja det som vill leva, utvecklas och komma i rörelse.

läs mer om mig

profilbild på sofie

sagt om mig...

En ny värld till läkning öppnades genom de kunskaper och tillåtande sätt Sofie har.

Genom långsam massage, tryck och samtidig visualisering har jag kunnat släppa taget om spänningar som visade sig vara kopplat till smärtsamma minnen som manifesterat sig i min kropp under lång tid och varit svåra att läka genom att prata i olika former av terapi.

Sofie har hjälpt mig våga möta mina rädslor genom sin trygga personlighet. Jag har fått träna på att se kroppsliga signaler och fått verktyg till att vara medveten i min kropp. Jag har läkt genom att lära mig säga stopp, släppa det som varit och bokstavligen resa mig som människa.
Jag hade inte klarat detta utan din hjälp!

Linda

kontakt

bottom of page